Gmail、Outlook 和大多數電子郵件提供商將附件限制為 25MB。1 分鐘的 1080p 影片可能超過 100MB。
網站、社交媒體和平台有不同的上傳限制。Discord：8MB（免費）、Instagram：100MB、TikTok：287MB。
iPhone 以 MOV 格式錄製，壓縮最小。1 分鐘的 4K 影片可能超過 400MB。
影片庫迅速累積。100 個影片，每個 1GB = 使用 100GB 儲存空間。
大型檔案在典型網路速度下需要 15-30 分鐘上傳。1GB 檔案 = 在 10 Mbps 時上傳 20-30 分鐘。
超高解析度影片很龐大。10 分鐘的 4K 影片 = 5-10GB。8K 更大。
Discord 有嚴格的限制：8MB（免費使用者）、100MB（Nitro）。即使是短影片也超過這些限制。
壓縮至 720p - 應該適合大多數平台。如果仍然太大，降低位元率。
壓縮至 720p 或 480p - 電子郵件/Discord 需要積極壓縮。
壓縮至 480p 或降低位元率 - 或如果來自 iPhone，將 MOV 轉換為 MP4。
大幅降低解析度 - 4K→1080p→720p。使用 H.265 編解碼器。考慮修剪影片長度。
使用現代壓縮（H.264 或 H.265 編解碼器）在不損失明顯品質的情況下將檔案大小減少 50-90%。最快最有效的解決方案。
運作方式：
降低解析度會大幅減少檔案大小。4K→1080p = 小 75%。1080p→720p = 小 50%。
範例： 10 分鐘 4K 影片（3GB）→ 1080p（750MB）→ 720p（375MB）
位元率控制品質 vs 檔案大小。對於 1080p，從 8 Mbps 降至 3 Mbps = 小 60%，品質良好。
注意：像 Diwadi 這樣的桌面工具會自動優化位元率。僅需要針對特定目標進行手動調整。
H.265（HEVC）以相同品質產生比 H.264 小 50% 的檔案。對 4K 影片至關重要。
注意：H.265 需要較新的裝置（2016+）。使用 H.264 以獲得最大相容性。
結論：桌面工具更快、更私密，並支援無限檔案大小。 查看詳細比較 →
| 平台 | 最大檔案大小 | 推薦設定 |
|---|---|---|
| Gmail / Outlook | 25MB | 720p 或 480p，1-2 Mbps |
| Discord（免費） | 8MB | 480p 或 360p，低位元率 |
| Discord（Nitro） | 100MB | 720p，2-3 Mbps |
| 100MB | 1080p，3-5 Mbps | |
| TikTok | 287MB | 720p，3-5 Mbps |
| Twitter/X | 512MB | 1080p，5-8 Mbps |
| 10GB | 1080p，5-8 Mbps | |
| YouTube | 256GB | 1080p 或 4K，高品質 |
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